Blog

Burzitída je bolestivý zápal postihujúci mazový kĺbny vačok zvaný burza, ktorý je naplnený synoviálnou tekutinou a zmierňuje pri pohybe trenie kostí, svalov,...

Spinálna stenóza patrí medzi degeneratívne ochorenia chrbtice. Vedie k zúženiu chrbticového kanála, čím vzniká neprirodzený tlak na miechu a miechové nervy....

Stres je každodennou súčasťou našich životov. Či už je to vplyvom aktuálnej situácie alebo rýchlym a náročným životným štýlom. Podľa štatistík zažíva 90%...

Stravovanie je neodmysliteľnou súčasťou nášho života. Ako je to však so stravovaním pri určitých typoch cukrovky ? Vyvážená strava môže výrazne ovplyvniť stav...

Cukrovka a alkohol, to nie je práve najlepšia kombinácia. Samozrejme, alkohol vo veľkom množstve nie je prospešný pre nikoho, ale ako je to s diabetikmi? Jednou z...

Jednou z chronických komplikácii cukrovky (diabetes mellitus) je diabetická noha alebo syndróm diabetickej nohy (SDN). Ide o závažné ochorenie, ktoré spočiatku...

Ateroskleróza je časté ochorenie ciev, ktoré ohrozuje najmä ľudí vo vyššom veku. Zo začiatku je bezpríznakové. V pokročilom štádiu vedie k závažným...

V tomto článku sa dozviete všetko, čo by ste o neuropatii mali vedieť - čo neuropatia je, prečo vzniká, typy neuropatie, príznaky a liečba. Čo je neuropatia alebo...

Pravidelné cvičenie je skvelý spôsob, ako kontrolovať krvný tlak bez liekov. Životospráva hrá dôležitú úlohu pri liečbe hypertenzie a pohyb je jednou z...

Hypertenzia, teda vysoký krvný tlak, patrí k najbežnejším ochoreniam srdca a cievneho systému. Jej príznaky sú zo začiatku nenápadné, vo veľkej miere ale prispieva...

Naše srdce a cievy potrebujú správne živiny na to, aby boli zdravé a silné. Okrem pravidelného cvičenia vyžadujú aj vitamíny a minerály, ktoré sú pre činnosť...

Izometrické cviky sú prospešné na budovanie sily po zranení, pri bolesti svalov a ich preťažení či únave a takisto poskytujú skvelý relax. Jednoducho, ich účinky...